月食心理社區(qū)是一款由北京極限海網(wǎng)絡(luò)科技有限公司所研發(fā)的心理健康軟件，為用戶帶來豐富的社區(qū)功能 ，你可以在互動中探尋自我，并關(guān)注時下的熱門話題，看開自己的心靈。有利于舒緩壓力與心理解壓，是自助式心理成長幫手，還能領(lǐng)悟和自己、他人和世界的關(guān)系，找到適合自己的生活哲學(xué)，也是溫暖友愛的互動社區(qū)，充滿包容性與開放性，可以暢所欲言。

軟件特色

1、社區(qū)

月食社區(qū)是一個溫暖、治愈、陪伴、互助的精神角落，所有的情緒都可以被接納。你可以在這里安全表達(dá)內(nèi)心世界，體會被看見、被接納的感受。

2、聊愈

心事困擾無人解答？一對一匿名咨詢服務(wù)「聊愈」通過即時文字、書信兩種形式的服務(wù)，為你提供量身定制分析與建議，陪伴你一起提升面對困境的能力。

3、茶會

月食茶話會是一款匿名互助語音房，不僅有多元的話題選擇，還有語音聊天、圍觀上麥等超多玩法。參與者通過主理人的帶領(lǐng)，在公平、尊重、包容的交流空間中分享個人故事，解決個人困惑，交換人生經(jīng)驗，收獲真誠寶貴的聯(lián)結(jié)。

4、心理

我們的心靈和頭腦也像身體一樣，需要鍛煉來提升特定的功能。月食圍繞緩解焦慮、提升自尊、轉(zhuǎn)變不良依戀、減壓助眠等心理調(diào)節(jié)目標(biāo)，研發(fā)了各種專業(yè)、實(shí)用的自助工具，包括CBT、冥想、測評等，幫你預(yù)防與解決輕量級心理健康需求。

5、心情

你今天感覺怎么樣？月食新上線的心情記錄功能，通過關(guān)注每刻的情緒狀態(tài)，體驗心理變化。點(diǎn)擊頭像旁的心情記錄圖標(biāo)，發(fā)布即刻心情。

軟件優(yōu)勢

1、茶話會

茶話會是以自我探索、自我提升為主題的線上心理互助會。我們聚焦青年人關(guān)注的熱門話題，通過主理人的帶領(lǐng)，為用戶提供輕松、安全、開放的交流空間，讓每個人匿名分享個人故事，解決個人困惑，交換人生經(jīng)驗——在互助中探索真實(shí)自我，找到生活新的可能性 。

2、心理練習(xí)計劃

我們的心靈和頭腦也像身體一樣，需要鍛煉來提升特定的功能。根據(jù)不同的心理目標(biāo)（例如：緩解焦慮、提升自尊、轉(zhuǎn)變不良依戀、打敗拖延癥、好好愛自己等），制定出專業(yè)系統(tǒng)的心理練習(xí)計劃（包括測評、冥想、cbt、書寫、正念等多種心理技術(shù)）。

3、心理與精神生活社區(qū)

月食社區(qū)是一個溫暖、治愈、陪伴、互助的精神角落，你可以在這里安全表達(dá)內(nèi)心世界，遇見能夠聆聽和陪伴你的人，在這里體驗被看見、被懂得的感覺。

軟件功能

【文章】

精選KnowYourself熱門文章和熱議專題，輕松學(xué)會運(yùn)用心理學(xué)應(yīng)對生活中的各類問題；幫你走向更好的關(guān)系。

【心理測試】

專業(yè)心理測試，幾分鐘發(fā)現(xiàn)潛藏的深層自我。為你剖析個人情緒、行為、人格等諸多內(nèi)在狀態(tài)，讓你更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自我的更多可能。

【話題】

觀點(diǎn)碰撞和深度討論在這里發(fā)生，話題涉及人生、婚姻、愛、性與性別、職場、家庭、人際、情緒等等，幫你找到適合自己的人生哲學(xué)與幸福生活。

【聊愈】

月食君療愈，無論是情緒問題、情感問題、家庭關(guān)系、人際關(guān)系、個人成長還是生涯發(fā)展。將你的困惑以文字形式留給月食君，建立屬于自己的療愈專屬檔案，接納你無處安放的情緒并提供專業(yè)的分析建議，讓你從中得到心靈的療愈~

【計劃包】

計劃包是以目標(biāo)為導(dǎo)向，引導(dǎo)用戶通過自我關(guān)照練習(xí)來習(xí)得技能、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、改善心理狀態(tài)的迷你自助工具。基于對萬用戶的需求分析而研發(fā)，幫助大家培養(yǎng)“每天花點(diǎn)時間自我了解和自我關(guān)懷”的習(xí)慣，習(xí)得真正適用于自己的應(yīng)對技巧

更新內(nèi)容

v5.7.5：

月食APP煥然一新：「月面」給你積極心理暗示，「月背」帶你情緒解壓！

1、上線每日能量、星盤星座功能、查看每日心靈能量，探索人格密碼

2、新增卡牌提問、星盤咨詢，月食專業(yè)達(dá)人為你解惑

3、緣分匹配功能升級，新增生日匹配功能，快來看看你和Ta的緣分如何！

5、新增月食卡功能，開通即可無限查看未來能量變動，獲取發(fā)展建議

6、達(dá)人聊天功能升級，可查看在線狀態(tài)、快速發(fā)起1v1 提問，發(fā)送人格資料

7、打造月食er解壓自留地-月背：互助社區(qū)、解壓游戲、心理卡牌幫你為情緒減負(fù)。

v5.6.2：

上線了名人MBTI圖鑒，快來看看你好奇的名人是什么MBTI吧!

包名：cc.knowyourself.kymeditation

MD5：8BDC886911AAC448361790B43345DB2B