7動凱格爾運動app是一款由深圳市金礦網(wǎng)絡(luò)科技有限公司發(fā)行的運動健康軟件，是專門用來解決女性盆底問題的軟件，是專業(yè)的盆底肌訓(xùn)練助手，百萬盆友聚集地，各種科學(xué)系統(tǒng)的鍛煉方案。幫助各種人群進行科學(xué)安全的進行鍛煉，幫助你解決各種身體的問題，還你一個健康美麗的身材。隨時隨地開啟，每天7分鐘，7天見效，還你一個更健康的自己。

軟件功能

-產(chǎn)后修復(fù)改善產(chǎn)后膨出、脫垂、尿失禁等問題；

-讓女性緊致水潤，增強敏感體質(zhì)；

-增強男性身體機能，提高生活情趣；

-舒緩久坐，改善盆底充血，預(yù)防和改善前列腺疾病。

軟件特點

【盆底肌群測試評估】讓你不用設(shè)備儀器，隨時隨地，在家里也能清楚知道自己的盆底肌健康狀況；

【盆底肌數(shù)據(jù)訓(xùn)練分值】系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強度和難度給你增加匹配自身狀況的分值，讓你每次訓(xùn)練都能直觀方便地看到運動帶來的效果；

【自定義周挑戰(zhàn)】全自定義目標(biāo)的挑戰(zhàn)，讓你挑戰(zhàn)自我，還能贏取禮品；

【社區(qū)】分享盆底肌康復(fù)竅門，性生活態(tài)度和生活瞬間，熱情互幫互助，答疑解惑。

【情景模式】全國各地景色，千江萬水，大好河山的背景，讓人身臨其境；

【情景音樂】專屬背景音樂可以任意選擇更換，多重意境讓運動不再枯燥乏味；

【情景語音包】南腔北調(diào)，不論是粵語、東北話、四川話等各有特色的方言，讓鍛煉趣味無窮；

【私密日記】通過日記記錄日常生活中的點點滴滴，給你一個只屬于你的個人空間；

【每周周報】時刻關(guān)注自己的運動表現(xiàn)，每周末都可以獲得上一周盆底肌群和身體功能數(shù)據(jù)的小結(jié)，幫你更清晰的了解鍛煉效果，看到自己的蛻變；

【睡眠模式】睡眠模式讓您更好的利用碎片化時間，消除負(fù)能量和情緒垃圾，提升睡眠質(zhì)量。

【原廠運動&情趣商城】垂直豐富各類商品，會員盡享超低折扣，提供一站式服務(wù)。

【私密日記】高度隱秘的私密日記讓你更好地記錄每天的心情，勇敢地面對最真實的自己。

更新內(nèi)容

v4.7.7：

1對1貼心服務(wù)和十多種趣味鍛煉功能等你來~

新版本提高了穩(wěn)定性，優(yōu)化了用戶體驗。

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